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Chronologie der Homepage-Entwicklung

   


Die hier stehenden Informationen erleichtern es Ihnen, neue Informationen zu finden, wenn Sie diese Homepage in größeren Abständen besuchen. Alle größeren Entwicklungen und Erweiterungen sind hier notiert:

07.01.2006 "Ich hatte Angst vor Angst - jetzt habe ich nur noch Angst
                  (Erfahrungsbericht Teil 3)
                 "Ich hatte Angst vor Angst - jetzt habe ich nur noch Angst
                  (Erfahrungsbericht Teil 2)
28.11.2005 Liebowitz-Skala zur Einschätzung des Schweregrades
                 einer Sozialen Phobie
15.11.2005 Selbstwertgefühl verbessern, Selbstvertrauen stärken
23.05.2005 Körper optimieren (Selbstsicherer durch Sinnes- u. Fitnessverbesserung)
14.05.2005 Angst bei Operationen
21.04.2005 Angst-Entwicklung Beispiel 2
12.03.2005 Weitere "Geschichte gegen Angst",
                 "Beispielsschilderung für Angst-Entstehung,
01.12.2004 Teufelskreis der Angst
23.11.2004 Entspannungstipps als pdf-Datei
22.11.2004 Entspannungstipps
16.10.2004 Komplettaktualisierung des Kapitels Biofeedback
19.07.2004 Schluss kroatischeÜbersetzung von "Angst und Panik bewältigen",
13.04.2004 Fortsetzung "Angst und Panik bewältigen" auf Kroatisch
11.04.2004 Video-Expositionstherapie zum Thema Tierphobie
22.03.2004 Neue Texte aus der Wissenschaft, Umgang mit Zahnarztangst (2),
                 Informationen in russischer Sprache, Positiv denken,
                 Stimmung verbessern
27.01.2004 Neue Angstbücher
16.01.2004 Vorstellung E-Book "Spinne ich?" (Tagebuch einer Phobiebehandlung)
29.12.2003 Kontakthelfer, Neues aus der Angstforschung, Zahnarztangst (1),
                 Infos in Kroatischer Sprache,
04.06.2003 Weitere Geschichten gegen die Angst, Layout-Änderung
24.04.2003 Mittlerweile 65.000 Besucher - Danke für Ihr Vertrauen!
30.04.2003 Zivilcourage entwickeln, Neuerscheinungen
18.03.2003 Neue Rubrik: Geschichten gegen Angst
03.03.2003 Neu "Kleiner Internet-Angst-Führer", Angst-Selbsthilfe im Internet,
                 neue Infos aus der Angstwissenschaft, Videoexposition gegen Angst,
 

Rückblick auf die Anfangsentwicklung:

11.11.2000 Platzierung der "Startversion" im Netz
13.01.2001 Erweiterung der Rubrik "Aus der Wissenschaft" durch neue Texte,
                 Fortsetzung des Themas "Kinderangst"
                 Neue Rubrik "Diagnosen"
05.03.2001 Neue Wissenschaftstexte, Fortsetzung und Abschluss "Kinderangst", neu:
                 "Angst-Prävention"
22.04.2001 Bericht einer Patientin über ihre Panik-Krankheit, Trainingsbericht einer
                 Patientin mit Klaustrophobie,
09.07.2001 Neue Rubrik "Angst-Tonkassetten", "Angst-Prävention2"
                 neue Wissenschaftsinformationen,
10.07.2001 Neue Rubrik "Therapeutensuche", neue Rubrik "Kreativität gegen Angst"
11.09.2001 Neue Rubrik "Scham-Angst"
12.09.2001 "Angst-Tagebuch"
26.09.2001 Neue Rubrik "Stressbewältigung"
10.10.2001 Neu "Mut-Training" mit Übungseinheitenliste, "Hypochondrie-Tagebuch",
                 "Aufschieben als Angstabwehr"
19.10.2001 "Mit Smalltalk gegen Schüchternheit"
28.10.2001 "Sozialkompetenz",
25.11.2001 Neue Texte "aus der Wissenschaft", "Selbstsicherheitstraining",
                 Checkliste 3 zur Angstvorbeugung
29.11.2001 Neue Seiten "Allgemeines zur Angst", "Angst-Entstehung",
                 "Angst-Behandlung", Überarbeitung der Seite "Aufschieben"
30.11.2001 "Erregungsregulation", "Kontaktanbahnung im Internet"
06.12.2001 Neue Rubrik "Tierangst" anlässlich der ZDF Sendung "Drehscheibe"
                 am 07.12.2001
07.12.2001 Buchneuerscheinungen zum Thema "Angst und Zwang"
02.02.2001 Neue Seite "Anregen statt Abregen: Ästhesie als Antistressmittel"
09.02.2002 Weitere Bilder einer Angstpatientin, Selbstverteidigung (als Strategie
                 gegen Angst), Verbesserung des "Angstkalenders", "Angst wegatmen",
                 Mittlerweile über 2.000 Besucher pro Monat,
13.02.2002 Neue Texte aus der Wissenschaft, Biofeedback, übersichtlichere
                 Gestaltung des
                 Layouts, mittlerweile über 20.000 Besucher
12.06.2002 Neu "Angst + Gehirn", Elterntelefonberatung,
                 mittlerweile über 30.000 Besucher
20.10.2002 Neu "Schlagfertigkeit",
 

 

 

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