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Biofeedback


„Biofeedback“ ist ein Grundprinzip allen Lebens, wenn nicht sogar dessen wichtigstes. Es beschreibt die Fähigkeit, Reize wahrzunehmen und sich ihnen in Form veränderten Verhaltens anzupassen. Dabei erfolgt die Anpassung solange nach dem „Prinzip von Versuch und Irrtum“, bis ein Verhalten herausgefiltert ist, das optimale „Feedbacks“ liefert. Von „Biofeedback“ im engeren Sinne spricht man in der Medizin, wenn man mit Hilfe von Geräten körperliche Vorgänge wahrnehmbar macht, die unserer Aufmerksamkeit ohne diese Hilfe nicht zugänglich wären. Die instrumentell erzeugten Signale erleichtern es dem Anwender, aus seinem Repertoire dasjenige Verhalten herauszufiltern, das besonders günstige Signale auslöst und deshalb meist mit einer gesundheitlichen Verbesserung einhergeht.

Vertiefende Informationen finden Sie in folgenden Kapiteln:

1. Hintergrund und Prinzip von Biofeedback
2. Ausgewählte Biofeedback-Geräte
3. Therapeutischer Nutzen und Literatur

 

 


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