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Angst und Depression

Angst und Depression treten sehr häufig gemeinsam auf! Dabei kann zuerst die Angst spürbar werden und sich darauf eine Depression "aufpropfen". Jedoch ist auch die umgekehrte Reihenfolge genau so möglich. Angst und Depression sind "Affekte" (Gefühle), die menschliches Verhalten steuern. Oft haben sie einen Sinn (die Betroffenen zu einem günstigeren Verhalten oder zu einer notwendigen Anpassung oder Veränderung zu motivieren). Wenn dies nicht gelingt, verselbstständigen sie sich und werden selbst zum Problem.

Hilfreiche Informationen zum Umgang mit Depression liefert Ihnen die vom gleichen Autor gestaltete "depressions-sprechstunde.de". Wenn Sie dort vorbeischauen wollen, genügt es, auf das Foto oder die unterstrichene Adresse zu klicken.
 

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